Centro de Apoio à Parentalidade
& Baby SPA

Especialistas que caminham de mãos dadas com os pais.

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Saiba como podemos ajudar em cada etapa

  • Pré-conceção

    A preparação física e psicológica é fundamental para promover uma gravidez saudável e sem problemas. E, se está com dificuldades em obter o seu tão desejado positivo, sabia que também podemos ajudar?

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  • Gravidez

    Estar grávida é um processo transformador. Seja ou não uma mudança agradável, certamente que traz consigo uma avalanche de emoções e receios. Embora não possamos adivinhar o que nos espera ao longo da gestação, podemos prevenir complicações, aprender a conectarmo-nos com o nosso corpo e aproveitar a espera para nos munirmos de informação.

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  • Parto

    O momento do parto pode ser o momento mais vulnerável na vida de uma mulher, é um dia que será recordado para sempre. A preparação da grávida e do acompanhante é fundamental para que tenham um papel ativo na tomada de decisões e que as intervenções médicas sejam mínimas.

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  • Pós-parto

    Muitas vezes o pós-parto é subestimado, porque muita energia tende a ser gasta na preparação para o parto. O que raramente nos dizem, é que o pós-parto pode ser ainda mais difícil. A amamentação, a recuperação física, a privação de sono, a saúde mental e a adaptação à nova realidade são desafios pelos quais não precisam de passar sozinhos.

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  • Cuidar do bebé

    Enquanto que muito do que fazemos enquanto pais surge por instinto, há coisas que precisam realmente de ser aprendidas. Sem fundamentalismos mas com base em evidência científica, para que possam tomar decisões informadas e escolham o que acreditam ser melhor para o vosso bebé, porque nenhuma criança é igual a outra.

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  • Reabilitação

    Tão certo como o milagre que é gerar uma vida, é que o corpo não volta a ser o mesmo. Tenham passado dias ou anos desde a gravidez e o parto, há sequelas que podem ser minimizadas. Excesso de peso, dor na cicatriz, incontinência urinária, relações sexuais dolorosas, ... são apenas alguns dos problemas que podemos ajudar a resolver.

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  • Rede de suporte

    Dizem que é preciso uma aldeia para criar um filho. Para além da vossa família e amigos (e de nós!), queremos também dar-vos a oportunidade de criar memórias felizes com o vosso bebé e de conhecer outras novas famílias, que certamente compreenderão melhor do que ninguém esta fase por que estão a passar.

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